"}}; window.sp_overlay_ads = {"data":{"287693":"100"},"script":{"287693":"

<\/div>"}}; window.sp_recommend_ads = {"data":{"247370":"70","252331":"30"},"script":{"247370":"

<\/div>","252331":"

<\/div>

HOME >
グラビア >
ダイエット >
「最高のプロポーション」園都が“秘密のトレーニング”で「おっぱい、丸くなったんじゃない？」

最新号紹介

毎週火曜日発売

通巻1747
9月24日・10月1日号
9月10日発売

詳細・購入

FLASHデジタル写真集

FLASHデジタル写真集

9月10日より好評発売中！

詳細・購入

グラビア

「最高のプロポーション」園都が“秘密のトレーニング”で「おっぱい、丸くなったんじゃない？」

グラビアFLASH編集部
記事投稿日：2023.09.16 20:00　最終更新日：2023.09.16 20:00

「最高のプロポーション」園都が“秘密のトレーニング”で「おっぱい、丸くなったんじゃない？」

「私も30歳になり、何があってもいいように女磨き頑張っています！」

　最高のプロポーションを武器にグラビアはもちろん、プロサウナーとしても知られる園都。なんと現在、週6回ジムに通っているという。

「パーソナルジムに週に2回、普通のジムに週4回行っています。20代はずっとムチムチな体型だったので30代は体のラインを絞りたくて。最近はファスティングもやっていますが、食べることも飲むことも好きだからすぐ戻っちゃう（笑）」

【関連記事：アイドルグループ「わーすた」新ファッションブランドを立ち上げる】

　ダイエットに勤しむ彼女だが、気になるのは豊満なバストまで痩せてしまうのではないかというところ。

「それが、おっぱいトレーニングも頑張っていて。今までマッサージなどいろいろやりましたが、おっぱいを鍛えると上向きなバストトップになれるんです。

　先日、スタイリストさんに『おっぱい、丸くなったんじゃない？』と褒められトレーニングの成果が実感できました。

　それも、今ハマっているイタリアンランジェリーをきれいにつけたいんですよね。縫製も繊細で肌触りが良く、身につける側も見る側も触れる側も気持ちいいって最高じゃないですか！」

　ついに、そのランジェリーに触れられるお相手がみつかった？

「結婚は35歳までにはしたいなと。まずは相手をみつけることから（笑）」

そのみやこ
30歳　1992年11月5日生まれ　徳島県出身　T154・B90W61H88　俳優、タレントとして活躍中。サウナーオブ・ザ・イヤー2020にも選ばれるほどのサウナ好きとしても知られる。そのほか最新情報は公式X（@sono_miyako）にて

※園都週刊ポストデジタル写真集『おんなの花園』は各WEB書店にて発売中

写真・イワタ、TOYO

( 週刊FLASH 2023年9月26日・10月3日合併号 )

続きを見る

【関連記事】

・アイドルグループ「わーすた」新ファッションブランドを立ち上げる

・よゐこ有野晋哉「アイドルグループのネタ」には無反応を貫く

・アイドルグループ「＃ババババンビ」1年越しリベンジライブで矢口真里の花に感動

今、あなたにおすすめの記事

【ダイエットに関する記事】

・「2週間で7kg減」ミキ亜生、注射12本＆1日60錠の「漢方ダイエット」に寄せられる心配「大丈夫か？」

・今田美桜のグルメ遍歴…高校時代は「煮干しダイエット」で教室が異臭騒ぎに

・ゆきぽよ、1年で12キロ痩せた「ストレスで爆食い」「座ってるだけで二重あご」

・「糖質カット炊飯器」5銘柄のうち4銘柄は「カット率は表示に及ばず」ネットで上がる「よくぞ調査した！」の声

・霜降り粗品、8.4kg減量も3kgリバウンド！　せいやから「詐欺まがいのタレントになる」とダメ出し

グラビア一覧をもっと見る

最新号紹介

グラビアBEST

2024年春号
3月28日発売

詳細・購入

最新号紹介

PlatinumFLASH

2月28日発売
表紙：守屋麗奈(櫻坂46)

詳細・購入

')); } else { el.prepend('

') // return false; } if (el.find('.btnLink').length) { btnLinkHeight = 50; } if (isScroll) { var cloneItem = el.parents('.inner').find('.postAdsBlock').clone(); el.parents('.inner').find('.postAdsBlock').remove(); el.find('#placeOffset'+time).append(cloneItem); } if ( $('#placeOffset'+time).length > 0) { var minmax = $('#placeOffset'+time).offset().top - el.offset().top + slotSpacing + btnLinkHeight; el.css('min-height', minmax); el.css('max-height', minmax); } } $(document).ready(function() { $('#contents').on('click', '.jsReadMore', function() { readMoreClick($(this)); }); calculateHeight($('.newsBlock .text'), false); });