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Style des années 20 : quelle était la mode dans les années folles ?

La guerre est finie. Le style des années 20, c’est la mode du mouvement, pour des femmes qui s’écartent des étouffantes conventions. Il est temps de laisser place à la vie. Retour en images sur le style de cette folle décennie.


Déclin cognitif : vivre dans cet environnement au milieu de la vie pourrait le ralentir

Alors que le déclin cognitif touche de nombreuses personnes, des chercheurs estiment que vivre dans un environnement bien spécifique aiderait à le ralentir.


Perte de poids : peut-on manger des fruits et légumes à volonté ? Une naturopathe répond

Faibles en calories et riches en nutriments, les fruits et légumes sont les aliments les plus recommandés dans le cadre d'une perte de poids. Mais est-ce pour autant qu'il faut en manger sans limite ? La naturopathe Aurélie Canzoneri apporte sa réponse d'experte, très intéressante.


Ces 5 habitudes de vie vont révolutionner votre quotidien

Dans notre société actuelle, l’image et la beauté ne sont plus réservées uniquement aux femmes. Les hommes aussi prennent de plus en plus soin d’eux-mêmes pour améliorer leur apparence. Dans cet article, nous vous présenterons les habitudes de beauté masculines qui peuvent changer votre vie. Prendre soin de sa peau La première étape pour avoir… Poursuivre la lecture Ces 5 habitudes de vie vont révolutionner votre quotidien


Tension Artérielle : quelle est la valeur normale selon l’âge et le sexe ?

Une pression artérielle trop élevée peut être très dangereuse pour la santé. En effet, l'hypertension représente le principal facteur de risque de maladies cardiaques ainsi que d'accidents vasculaires cérébraux. Celle-ci peut être influencée par différents facteurs tels que l’âge ou le sexe. On vous explique.


Fêtes : 6 conseils pour vaincre la solitude

Pour beaucoup, la période de Noël rime avec convivialité, partage et retrouvailles joyeuses. Mais pour ceux qui réveillonnent en solitaire, les fêtes constituent un sas éprouvant à traverser... Comment surmonter cet épisode et faire face à la solitude ? Une experte partage ses conseils au média britannique Stylist UK.


Ces habitudes permettraient de réduire le risque d’Alzheimer même chez les personnes ayant une prédisposition génétique

Alors que la maladie d’Alzheimer est encore incurable, des chercheurs français estiment qu’un mode de vie bien précis réduirait le risque.


Comment boire moins d'alcool sans avoir l'impression de se priver

Arrêter de boire de l'alcool ou boire moins est une très bonne résolution à prendre à n'importe quel moment de l'année, surtout quand on connaît tous les bienfaits que ça a sur notre corps. Mais c'est beaucoup plus facile à dire qu'à faire ! Unsplash - Katherine Sousa Voici donc 3 conseils à connaître pour boire moins d'alcool sans avoir l'impression de se priver ou d'être puni histoire de pouvoir profiter de tous les bienfaits que ça peut avoir...


Cette robe Lidl à moins de 7 euros fait un carton (et elle va à toutes les morphos)

Vous cherchez une robe stylée à un prix abordable ? Ce modèle Lidl à moins de 7 euros est fait pour vous. Il fait un carton et va à toutes les morphos.


Le mythe des 10 000 pas par jour : voici le vrai nombre de pas à faire pour rester en forme

Pour rester en forme et éviter de tomber dans le piège d'une vie trop sédentaire, il est vivement conseillé de marcher un peu chaque jour. Mais combien de temps et combien de pas ? C'est toute la question, et si l'on veut bien faire, il est difficile d'obtenir une réponse claire. Voici tout ce que vous devez retenir sur les 10 000 pas par jour : mythe ou réalité ? Vous allez enfin pouvoir le savoir. Unsplash - Noémi Macavei-Katócz Combien de pas...


L'obsession de l'optimisation de soi nous rend misérables

Mais il y a une issue à ce cercle vicieux.


5 mythes sur la vie de couple qu'il ne faut surtout pas croire (et ce qu'il en est en réalité)

Tous les couples qui durent vous le diront : vivre en couple, c'est du travail. Surtout quand on veut faire les choses bien, s'investir un maximum, chercher à bien communiquer, apprendre à toujours se respecter et à écouter l'autre, même quand on est stressé, qu'on a passé une mauvaise journée ou qu'on se sent blessé. Le quotidien et la routine rajoutent une bonne dose de difficultés supplémentaires par-dessus cette situation déjà pas évidente,...


Voici la première chose que vous devez faire pour être heureux en couple selon ce psychologue américain

Ce principe simple vous aidera à avoir des relations plus heureuses et plus épanouies sur le long terme selon ce psychologue américain.


Ce produit cosmétique est un répulsif anti-moustiques inattendu (il est le bienvenu pour éviter les piqûres)

Alors que l'été s'installe, les moustiques commencent leur ballet nocturne. Cependant, un produit cosmétique banal pourrait être la clé pour un été sans piqûres. Découvrez ce remède inattendu!


Perdre du poids efficacement : voici le sport qui fait fondre 20 calories par minute

Vous cherchez un moyen efficace et amusant de perdre du poids ? Découvrez la Zumba, une activité physique dynamique et rythmée qui permet de brûler jusqu'à 95 calories par minute ! Cette discipline qui mélange danse et fitness gagne en popularité par ses nombreux bienfaits.


Thérapie par la lingerie : voici comment vos sous-vêtements peuvent booster votre confiance en vous

Imaginez un monde où chaque matin, en enfilant votre lingerie, vous vous sentez prêt.e à conquérir la journée avec une assurance inébranlable. Non, ce n’est pas un rêve. La lingerie a ce pouvoir magique de transformer votre état d’esprit, d’augmenter votre estime de soi et de vous donner une confiance inébranlable. Oui, vos sous-vêtements peuvent […]


Voici LE critère de motivation le plus important au travail (loin devant le salaire), selon une étude

La satisfaction au travail relève de différents facteurs. Et contrairement aux idées reçues, la rémunération n’est pas forcément ce qui motive le plus les salariés à rester dans une entreprise.


Privée de nourriture et négligée, cette chienne a pu se reconstruire en refuge et aimerait connaître la vraie vie

Après avoir été maltraitée pendant plusieurs années, cette chienne mérite de connaître enfin une vie entourée d'affection.


Combien de calories consommer par jour pour perdre du poids ?

Quand on cherche à perdre du poids, on arrive toujours à ce moment où il faut compter les calories. Mais vos besoins quotidiens dépendent de plusieurs facteurs comme votre âge, votre sexe, votre poids, votre taille ou encore votre activité physique. Voici comment connaître l’apport journalier en calories dont vous avez besoin.


Pratiquées tous les soirs, ces activités recommandées par les neurologues pourraient booster votre santé cérébrale

Éviter les écrans, lire un peu avant de dormir, boire de la tisane à la camomille...


Manger cette quantité de lentilles au quotidien permet de faire baisser son taux de cholestérol

Les lentilles, petites graines robustes et nutritives, sources de protéines végétales, sont plus qu'un simple ingrédient de cuisine traditionnelle. Une étude récente révèle que leur consommation régulière pourrait faire significativement baisser les niveaux de cholestérol.


Comment le célibat affecte-t-il les relations sociales ?

De nombreuses personnes considèrent que les célibataires ont moins de bonnes relations sociales que les couples. Est-ce réellement le cas ?


Tendance : comment (bien) porter la jupe de tennis en ville ?

Sur la terre battue comme dans les tribunes, la jupe de tennis a su gagner ses lettres de noblesses mode. Décryptage.


Ces 2 habitudes alimentaires abîment votre microbiote intestinal

Dans notre alimentation, certains choix peuvent mettre l’équilibre de la flore intestinale à rude épreuve et entraîner divers problèmes de santé. Le Dr William Berrebi, médecin gastro-entérologue, les identifie.


Manger des pâtes tous les jours, bonne ou mauvaise idée ? Ce spécialiste répond

Il existe beaucoup de croyances autour des pâtes. Économiques, faciles à préparer, elles sont très souvent privilégiées pour nos repas du quotidien. Elles possèdent un indice glycémique bas qui permet de diffuser de l’énergie sur une plus longue durée que les sucres rapides que l’on peut trouver dans les sodas, confiseries… Elles contiennent aussi des…


Voilà comment perdre du ventre sans faire de sport

Perdre du ventre, ce n'est pas facile et ça demande beaucoup d'efforts. Vous pensez peut-être que faire du sport pendant des heures est la meilleure manière de perdre du ventre, mais c'est faux. On peut perdre du ventre sans faire de sport du tout, l'important, c'est de faire les bons choix alimentaires. Si vous êtes blessé ou que vous n'avez pas le temps de faire du sport mais que vous voulez perdre du ventre, voici donc 7 façons efficaces d'y...


Perte de poids : cette activité "sans effort" en apparence fait brûler autant de calories qu'un footing

Vous n’aimez pas courir ? Sachez que cette activité qui semble demander peu d’efforts permet de brûler pas mal de calories.


La sclérose en plaques expliquée et les stars qui vivent avec cette maladie

La sclérose en plaques (SEP) est une maladie neurologique auto-immune qui touche beaucoup plus de monde que l'on ne pourrait croire. Certaines stars souffrent de cette maladie et se sont confiées sur les difficultés que cela représente ainsi que leurs expériences. Pour en savoir plus sur la sclérose en plaques et les célébrités qui en sont atteintes, cliquez sur cette galerie.


Comment oublier le travail en vacances: 5 conseils utiles

Alors que la frontière entre vie privée et professionnelle s'estompe de plus en plus, entraînant stress et fatigue, "prendre des vacances devient indispensable pour être en bonne santé". C’est ce qu’affirme Lode Godderis, professeur de médecine du travail à la KU Leuven (en Belgique) et directeur général de l’IDEWE, le service externe de protection et de prévention au travail. Des études ont déjà montré que ne pas prendre de vacances est...


Peut-on boire du café si l'on souffre d'hypertension ?

L'hypertension est une maladie chronique fréquente qui demande de revoir son alimentation. Doit-on pour autant bannir le café ? On fait le point sur le nombre de tasses exactes qu'il est possible ou non de boire.


Dépendance affective : Trois façons de mieux la reconnaître

On a consulté la psychothérapeute Assa Djelou pour nous éclairer sur ce manque d'estime de soi


Voici le yaourt le plus sain à consommer, selon plusieurs nutritionnistes

Découvrez le yaourt plébiscité par les experts pour ses bienfaits exceptionnels sur la santé. Simple et naturel, ce yaourt s'avère être le choix idéal pour enrichir votre alimentation quotidienne.


Les soins anti-âge pour hommes : tout ce que vous devez savoir pour bien débuter

De nos jours, de plus en plus d’hommes sont soucieux de prendre soin de leur peau et de prévenir les signes de l’âge. Les soins anti-âge pour hommes deviennent donc une priorité dans la routine beauté quotidienne. Dans cet article, nous vous donnons toutes les informations pour savoir quand commencer ces soins et quels produits… Poursuivre la lecture Les soins anti-âge pour hommes : tout ce que vous devez savoir pour bien débuter


Ce short en jean Kiabi à moins de 11 euros va à toutes les morphologies (il est très tendance)

Le short en jean est l’un des vêtements les plus appréciés de l’été. Ce modèle Kiabi à moins de 15 euros est parfait pour toutes les morphologies.


Randonnée : 5 conseils pour un premier bivouac en montagne

Loin du cadre rassurant du refuge, le bivouac en montagne peut impressionner. Équipement, savoir-vivre, règles à respecter… Voici l'essentiel à savoir avant d'enfiler ses chaussures et son sac à dos pour une nuit là-haut.


Décoration de salon : quel style choisir ? Nos 100 idées et inspirations

Vous venez d'emménager ou souhaitez simplement donner un coup de neuf à votre pièce de vie ? Il est peut-être temps de songer à décorer votre salon. Mais quel style choisir ? Pour vous aider, voici 100 inspirations, en images.


Consommer la peau de ce fruit peut être risqué pour votre digestion, selon un nutritionniste

En été, on privilégie les fruits et les légumes. Cependant, la consommation de certains fruits peut avoir des restrictions. Selon une nutritionniste, vous ne devez pas manger la peau de cet aliment. Découvrez lequel.


Hypertension artérielle : ce "légume-féculent" est votre meilleur allié pour faire baisser la tension

Quand on souffre d’hypertension artérielle, garder un œil sur ce qu’on mange est essentiel. Une étude américaine montre que ce féculent est votre allié pour faire baisser la tension. Découvrez de quel féculent il est question.


Autisme : une maladie "à la mode" ou sous-diagnostiquée ?

L'autisme, un trouble neurodéveloppemental complexe, fait régulièrement parler de lui dans les médias. Un phénomène qui suscite un débat : cette médiatisation excessive a-t-elle conduit à une psychose parmi les parents, ou est-ce un pas nécessaire et bénéfique vers une sensibilisation accrue et un diagnostic plus précoce de l'autisme ?


15 choses qu'il faut absolument ARRÊTER de faire pour se sentir bien

Tous les jours, nous sommes ensevelis sous un certain nombre de choses négatives qui nous minent le moral et ont trop souvent raison de notre motivation. Ce qui est dommage, c'est que non seulement cela nuit considérablement à notre bien-être et nous empêche d'être heureux, mais nous sommes bien souvent les premiers à nous infliger ces choses négatives qui nous nuisent tant. Unsplash - Jeremy Bishop La bonne nouvelle, c'est qu'il est assez...


Hypertension artérielle : ce légume-fruit d'été est excellent pour faire baisser la tension, selon le médecin Jimmy Mohamed

Pour lutter contre l'hypertension artérielle, il ne faut pas hésiter à consommer très souvent ce légume-fruit très apprécié.


Crise de la cinquantaine : définition, mythe ou une réalité ? Les conseils d'un psy

Le passage à la cinquantaine entraîne de nombreux questionnements sur notre rapport à la vie, aux autres et à nous-même. Un processus universel qui nous touche tous, au plus profond de notre être. Comment l’aborder ? Éléments de réponse avec le Dr Christophe Fauré, psychiatre, psychothérapeute et auteur de l’ouvrage Maintenant ou jamais !


Voici combien de noix il faudrait manger pour allonger son espérance de vie, selon une étude

Selon les scientifiques, vous gagneriez à manger des noix, car non seulement elles sont bonnes pour le cœur et le cerveau, mais elles allongent également votre espérance de vie. Combien faut-il en consommer par jour ? Nous vous disons tout.


Perte de poids : Voici des astuces naturelles et durables pour booster votre perte de poids cet été !

Nous rêvons tous d’une solution rapide pour éliminer nos kilos superflus. Cependant, la perte de poids est bien plus efficace lorsqu’elle repose sur des habitudes saines et durables. Des pratiques que vous pouvez adopter partout et à tout moment constituent votre meilleure arme pour maigrir. Vous vous demandez par où commencer pour effectuer de petits...


"Je suis coiffeur et voici le geste à ne surtout pas commettre pour ne pas brûler vos cheveux cet été"

Nous l'attendions, la période des grandes vacances d'été est enfin arrivée ! Nombreux ont décidé de quitter la grisaille française pour une destination plus ensoleillée. Considérées comme le meilleur moyen recharger nos batteries, les vacances en bord de mer ou autour de la piscine peuvent s'avérer néfaste pour nos cheveux. Piquer une tête dans la ...


7 choses que les gens ayant une maison qui sent bon ne font jamais, selon des professionnels du nettoyage

Apprendre ces 7 choses que les gens ayant une maison qui sent bon ne font jamais peut s'avérer utile si vous voulez que votre intérieur dégage une odeur agréable jour et nuit.


Que manger au petit déjeuner quand on a du cholestérol ?

Le cholestérol est une molécule importante pour l’organisme. Un excès de cholestérol peut en revanche être préjudiciable.


8 raisons qui expliquent pourquoi vous détestez autant les vacances

Chaque année, c'est la même chose : quand la plupart de ceux qui vous entourent trépignent d'impatience à l'idée de bientôt partir en vacances, cette même pensée ne vous enthousiasme pas du tout, bien au contraire. Aussi étonnant que cela puisse paraître, certaines personnes détestent être en vacances, et il peut y avoir de nombreuses raisons à cela. En voici quelques unes qui vous permettront peut-être d'apprendre à mieux vous connaître et de...


Les personnes ayant des gènes de force seraient protégées contre certaines maladies et vivraient plus longtemps

Plus de 340 000 personnes ont participé à cette étude finlandaise de grande envergure.


"Je suis gastro-entérologue et voici le meilleur fruit à manger pour votre santé intestinale"

Pour entretenir son microbiote et bénéficier d’une bonne santé intestinale, un gastro-entérologue recommande de consommer ce fruit d’été. Et en plus il est délicieux. On vous dit tout.